おはよございます。
いよいよ積雪となりましたが、皆さま寒さ対策はいかがでしょうか？

よく言われる「首」と名のつく所を温めると、体全体が温かくなるそうです。首、手首、足首は血管が多く集まっているので、ここを重点的に温めると血液循環も促がされ、体全体が温まるとのこと。ぜひ、マフラー、手袋、厚手の靴下などを利用してこれらを重点的に温めて、そして適度に体を動かして、寒い日も元気に乗り切りましょうね。

それでは
今日明日と、お足元に十分お気を付けてお過ごし下さいませ！